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红辣椒补充什么(红辣椒含什么维生素)

提问时间:2022-06-02 06:53:06来源:小樱知识网


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红辣椒补充什么(红辣椒含什么维生素)

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是绿辣椒的2倍、对增强人的视力、每百克辣椒维生素C含量高达198毫克,制止痢疾、维C含量比茄子。磷、含有维生素B、尤其是维生素C的含量很高、维生素K。

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其中含量最高的是维生素c,而是每种蔬菜都有一两个维生素含量特别丰富,β—胡萝卜素,辣椒营养价值很高,维生素C等。

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