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请问怎样预防产妇便秘？

提问时间：2022-10-08 07:42:28来源：小樱知识网

保持肛门周围卫生清洁，便后或睡前用温水熏浴，可促进肛门局部血液循环，使痔疮好转。

如产妇便秘和痔疮严重，可在医生的指导下服用缓泻药。

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改善饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣食物，多吃含纤维素的食物，以促进胃肠蠕动，预防便秘。

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产后多喝水，早下地活动和锻炼，不要绝对卧床，这样既可增加肠道水分，也可以促进肠蠕动，预防便秘。

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