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肥胖跟身体湿气有关系吗？我们如何判断？

提问时间：2022-10-08 09:35:14来源：小樱知识网
肥胖跟身体湿气重是有关系的，因为湿气重，多数是由于脾胃虚弱，水液代谢障碍引起的，身体代谢慢就会导致肥胖，通常是由于平时喜欢吃甜食，或者是生冷黏腻的食物，或者经常抽烟喝酒等原因导致的，多数还会表现出爱出汗，腹胀，大便稀溏，口中黏腻不爽，舌头胖大有齿痕等情况，所以调理方面可以应用参苓白术丸，健脾祛湿颗粒，霍香平胃散，二陈丸，健脾丸，归脾丸等药物调理，平时可以用陈皮，茯苓，荷叶等泡水喝。

###肥胖并不仅仅因为湿气重，肥胖是一种多因素引起来的慢性代谢性疾病，表现为体内脂肪堆积过多，脂肪分布异常，通常伴有体重增加。

###和湿气相关的肥胖，一般是与脾胃功能不足有关，肥胖的人往往贪食各种重口味、高热量、高脂肪的食物和饮料。

这些饮食摄入过多，时间久了，就会伤害脾胃，降低或超出脾胃对水湿的运化能力。

通常肥胖的患者有湿气重的表现，但并不是越胖的人，湿气就越重，主要还是考虑不良的生活习惯和不良的饮食习惯，才导致湿气偏重的情况，平时，要注意休息，保证充足的睡眠，不要吃辛辣、刺激性的食物，要多喝温开水。

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