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2023-11-06
人体服用益生菌不会产生依赖性。
自婴幼儿哌哌坠地之初，人体就已与包括益生菌在内的各种微生物进行了接触，益生菌与人体处于一种共生关系，人体一方面为肠道菌群提供生命活动的场所和营养物质，另一方面，肠道菌群又共同维持肠道微生态平衡，并对人体起到了必需的生理作用。
益生菌对于肠道有预防或者改善腹泻的作用，同时，还有助于人体的免疫力。
益生菌不论是通过外服或者是人体肠胃自己产生，结果都是一样的，对于人体都有一样的好处。
但是要注意，益生菌也不是万能的，更需要注意饮食上的改善。
###益生菌如果不是长期的过量的服用，是不会造成副作用的。
益生菌的主要作用是调节人体肠道的菌群，来缓解因为菌群失调而引起的便秘，或者是腹泻。
少量短期的服用，对人体是不会造成伤害的。
但是人体是一个复杂的系统，有着自己修复能力，如果长期的外界的补充肠道的菌群容易让自身肠道内菌群造成依赖。
当患者不再服用益生菌时，就会因为长久的药物依赖而加重病情。
对于益生菌这种有治疗效果的药物来说，尽量在医生的指导下服用，要注意服用周期和使用量。
###益生菌对人体一般没有害处，因为如果当患者体内出现菌群失调的时候，适当的服用益生菌，可以调整肠道的状态，促进身体的恢复，逐渐改善症状。
但是如果长期使用益生菌，很容易破坏人体内的菌群，导致这些菌群不再运动、干活，完全依赖于外界进入体内的益生菌，长时间下来，体内的菌群可能会产生依赖性，当不再使用益生菌的时候，可能会加重症状。
所以适当的使用益生菌无害，但不能过量使用。
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