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哪三种人不宜吃石榴?石榴怎么吃最好?

提问时间:2022-10-08 20:03:22来源:小樱知识网


一般情况下,这是一种不同的表现,糖尿病人、感冒咳痰、牙齿、便秘、上火的人群需要根据自身情,食用石榴。

对于大部分人群的正常人群,都会放心食用石榴,但是要注意适量食用,中国居民膳食宝塔建议成人每天进食水果最高为350。

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1、胃炎患者以及泻痢初者最好别吃;

2、石榴吃多了会上火,并且令牙齿发黑,吃完后便要加油;

3、石榴糖多有收敛作用,感冒、急性病症、大便秘结患者要慎食,糖尿病患者要禁食;

4、儿童最好吃石榴,否则容易引起发热痰,很容易加重急性支气管炎、咳痰多等症状。

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大部分情况下我们都是生吃的,把石榴的皮扒掉,直接吃石榴籽,还能榨成石油汁喝。

酸石榴的药用价值很高,可以防治腹泻,甜石榴可防治咽燥口渴,并且还有杀虫抑菌的功能。

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