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2026-01-21
平时上火，有部分人伴随会出现牙疼的情况，疼的厉害时，吃饭睡觉都受其影响。那么，上火牙疼的原因到底是什么呢？
上火牙疼的原因
上火牙疼是口腔上火的一种常见伴随症状。在人身体健康时，抵抗力较强，可以控制细菌的发展，上火时，血热上窜，抵抗力降低，细菌就很快在口腔内发展，诱发牙疼。
上火牙疼快速止疼小妙招
胡椒绿豆材料：胡椒7粒，绿豆10粒。
做法：
1.将胡椒和绿豆用干净布包起来扎紧，放入碗中或其他容器中。
2.把包裹起来的胡椒绿豆碾成粉末。
3.用消毒纱布将粉末裹成如黄豆大小，放在牙疼处咬紧，吐掉涎水即可。
功效：绿豆具有清热降火的作用、花椒含有酚类物质，能局麻镇痛作用，两者一起能去火，止痛。
材料：红茶或绿茶包1个。
做法：
1.将茶包放入水中津泡，然后放入微波炉加热30秒至温热。
2.然后挤去茶包多余水分，将茶袋咬在牙疼部位即可。
功效：红茶或绿茶中含有单宁酸，有助于消肿止痛还可以助于血液凝结，促进愈合等。
上火牙疼吃什么好
绿豆鸡蛋糖水食材：绿豆100克，鸡蛋1个，冰糖适量。
做法：
1.将绿豆用水泡洗，然后捣碎。
2.放锅里加水适量，煮至绿豆烂熟。
3.把鸡蛋打入绿豆汤里，搅匀，稍凉后一次服完，连服2-3天。
功效：绿豆鸡蛋糖水能清心去火，适宜上火牙痛、口腔红肿热痛者食用。
材料：雪梨1个，银耳2朵，冰糖适量。
做法：
1.将银耳用开水或冷水泡开、摘洗干净后，去硬蒂并撕成小块。
2.把银耳、冰糖加水放入锅中，大火煮开后转小火炖50分钟，银耳软化浓稠。
3.把雪梨洗净切成均匀的小块，放入已经煮至浓稠的银耳中，继续小火煮30分钟即可。
功效：银耳雪梨有很好的清热降火的功效，上火牙疼因多吃。
上火牙疼不能吃什么
1.上火牙疼时不能吃辛辣食物，如辣椒，麻辣烫，花椒，茴香等，这些东西会将火气顶上来，加重症状。
2.上火牙疼还不能吃桂圆，荔枝，芒果等热性水果，上火牙疼本身就是体热引起，所 以要避免吃。
3.另外，上火牙疼还要避免吃煎饺，油条，炸鸡，烧烤等食物，这些东西不仅容易上火，还会直接刺激牙周黏膜，破坏黏膜的上皮细胞，使牙齿疼痛。
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