国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
药方上的草药
胡萝卜200克、海蜇皮100克、洋葱10克、盐2克、味精1克、糖4克、香油15毫升、植物油15毫升。
使用
海蜇用清水浸泡，洗净，切成细丝，用冷开水冲净，沥干；胡萝卜洗净去皮，切成细丝，焯水至能捏透，用盐腌10分钟左右，用冷开水冲开，沥干水分；将海蜇丝和胡萝卜放入盘中摇动。锅内倒入植物油，烧热，放入洋葱炒香，趁热浇在丝绸上，加入糖、味精、香油，拌匀即可食用。
分析
胡萝卜味甘、辣、温、无毒，归肺、脾。胡萝卜营养丰富，含有大量的蔗糖、淀粉和胡萝卜素，以及维生素B、维生素B2、叶酸、多种氨基酸(赖氨酸含量高)、甘露醇、木质素、果胶、槲皮素、山奈酚、少量挥发油、咖啡酸、没食子酸和多种矿物质元素。美国科学家证实，每天吃两根胡萝卜可以降低血液胆固醇10%~20%。每天吃三根胡萝卜有助于预防心脏病和肿瘤。胡萝卜还含有降血糖物质，是糖尿病人的好食物。其部分成分如槲皮素、山奈酚等，能增加冠脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，有降血压、强心的作用。对高血压、冠心病患者是一种很好的食疗方法。
(来源)偏方
蜂蜜马蹄白萝卜汁
药方上的草药
萝卜750克，马蹄500克，蜂蜜50毫升。
使用
将白萝卜、荸荠切碎，放入无菌纱布中，绞汁，去渣，加蜂蜜，每日2-3次。
冰糖豆腐粥
药方上的草药
豆腐适量，粳米60g，冰糖适量。
使用
将豆腐煮成硬饭，煮好后加入冰糖，再煮1~2分钟。当粥喝。
功效
适用于高血压、食欲不振等疾病。
芹菜蜂蜜
药方上的草药
芹菜500克，蜂蜜50毫升。
使用
芹菜洗净，捣成汁，用蜂蜜调和温热，每日3次。
功效
主治原发性高血压。
柿子牛奶
药方上的草药
30毫升柿子漆(即未成熟柿子的汁液)和1碗牛奶。
使用
将牛奶煮沸，倒入柿子漆，分三次服用。
功效
清热降压治疗高血压。可以作为有中风倾向的人的急救。
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