中央三套节目表（cctv3在线观看回看）

竞争！这个节目是每周一次的比赛。有五组选手在舞台上比赛。谁会赢得周冠军？让我们拭目以待！今天CCTV-3 19:30，我们在，你也在！

本周的参赛选手有:中医按摩师第一名王萌，教你中医经络小知识；2号主厨安家强，与小妮现场厨艺比拼；3号农民邓修明，诡异的联舞震惊了所有人；四号音乐人杨的可爱气质让朱勋小尼两位主持人当场“内疚”；5日，自媒体博主何波展示了她的传统生活方式，用自己的行动告诉大家中国传统服饰之美。

一号选手王蒙

来自青岛，一个美丽的海滨城市，我性格很好，有很多朋友。从小喜欢唱歌跳舞，却没有机会成为专业人士。而是在自己的店里做中医理疗师。穴位按摩可以边按摩边唱歌，使人以笑声缓解腰酸背痛，有助于治疗失眠和感冒，美白和减肥。她希望赚更多的钱，投资妈妈开越来越多的按摩店！

二号选手安家强

我来自北京，退休前在政府餐厅当厨师，做鲁菜。人们可以选择蔬菜、配菜、切菜和炒菜。退休后，我开始放飞自我，发展自己的兴趣爱好，实现自己的梦想。一群同样热爱音乐的退休朋友。大家你有架子鼓，我学吉他，他弄个贝斯和键盘，慢慢组建自己的乐队。乐队成员都是58岁，最小的46岁，最大的70岁。除非下雨，否则每天晚上都去鸟巢广场唱歌。信条是老年人要忘记年龄，活得精彩！

三号选手邓修明

他是菠萝之乡广东湛江的农民。之前一直在外地工作，后来为了照顾生病的母亲，减轻家里的劳动负担，才回了老家。从小喜欢唱歌跳舞，但是因为家里穷，工作的时候参加了舞蹈培训班招生的免费试听课程。回到家乡后，只能看视频模仿，偶尔创作舞蹈。报名后，朋友太远。这是他第一次来北京。他抓住了参加选拔的机会，被选上了，给大家带来了精彩的节目！

四号选手杨·

来自浙江丽水。特别，长相甜美，喜欢不断尝试新工作，职业经验丰富。毕业后在国外留学，做过主持人，开过公司，做过舞蹈老师等等。你可以唱可爱的歌，也可以唱成熟的歌。现在我是一个原创音乐人。我用音乐来表达我的一些想法和情感。希望能唱出打动大家心的歌。

五号选手何波

来自杭州的辽宁人。性格比较沉稳。小时候一个人去过浙江，做过客服，服务员，卖家，茶艺师。我从小就喜欢传统文化，长大后也一直在努力推广。通常，我很少穿牛仔裤、t恤和衬衫。我想我应该穿更传统的衣服，感受历史的美。自学长笛，喜欢健身。目前是自媒体博主。主要唱一些民族歌曲，发一些汉服或者民族元素的照片。慢慢成了家乡的名人，生活方式开始被人们接受。希望通过节目让大家感受到民族音乐的美好。

本周嘉宾阵容不容小觑，爆笑点评、，端庄大方的豫剧表演艺术家肖翔宇老师，歌手犀利的专业点评。今天CCTV-3 19:30，我们在，你也在！