国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
现实生活中，尤其是朝九晚六的白领，白天工作太累，经常把洗头留到第二天早上。但是，很多人说早上不好的洗发水会影响身体健康。其实早上洗头好不好？洗头要注意什么？让我们看一看。
你想在早上洗头吗？
其实洗头也没有什么特别的时间。你可以在方便的时候洗头。如果你觉得早上洗头会让你神清气爽，没有任何不适，那么早上洗头是非常OK的。
什么时候洗头和一个人洗头的习惯有关。不存在“早上洗头浇阳”这种事。不过需要注意的是，早上洗头要注意适当的水温。过热的水会使头皮表面的血管松弛，而过冷的水会刺激血管收缩，容易引起不适，特别是有基础脑血管疾病的患者。不合适的水温洗头会招来大英雄。
洗头要注意什么？
1.洗头，不要用指甲挠头皮。
有些人头皮发痒。当他们洗头时，他们喜欢用指甲挠头皮，这让他们感到不舒服。不要这样。会极大的伤害你的头皮，严重的会引起一些头皮炎症，或者刺激和损伤毛囊，导致脱发。正确的做法是用指尖从前向后轻轻摩擦头皮和头皮。
2.彻底清洗洗发水。
一定要把头皮上的洗发水和护发素洗干净，否则这些物质会残留在头皮上，损伤头皮，造成头皮干燥瘙痒，损害发质，引起脱发。建议用漂洗的方式洗头，这样不容易残留。
3.睡觉前彻底擦干头发。
头发没干就睡觉是大忌。很多人都有晚上洗头的习惯，但需要注意的是，睡前一定要保证头发完全干湿。水分的蒸发会带走头部的热量，使人产生不适。
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