国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
叶酸对孕妇和胎儿有益。现代科学育儿要求很多孕妇补充叶酸。你知道补充叶酸需要注意什么吗？还有，叶酸能维持到什么时候？下面介绍一下孕期补充叶酸的一二。
叶酸能维持到什么时候？
一般来说，怀孕前3个月服用叶酸，怀孕后3个月可以停止补充叶酸，持续时间差不多半年。
当然，有些人还是需要根据个人情况补充叶酸。如果有些人极度容易叶酸缺乏，可能需要在整个孕期补充。所以产检的时候可以咨询医生，补充叶酸要看情况。
叶酸补充需要注意什么？
1.注意叶酸补充的关键期。
怀孕早期是补充叶酸的黄金阶段。这期间补充叶酸是必不可少的。一旦缺乏叶酸，可能会导致胎儿畸形和发育不良。所以要早发现怀孕，早开始补充叶酸。
2、叶酸补充有讲究。
叶酸遇光受热不稳定，容易导致营养流失。因此，购买的叶酸片应避光高温保存。
3.孕妇贫血要注意补充叶酸。
孕期缺铁会导致贫血，叶酸缺乏导致贫血的案例也很多。如果你的体质本身是贫血易发型，那么你可能需要在整个孕期补充叶酸，你应该向你的医生报告。
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