国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
免疫力对人体健康有着重要的作用，是保护我们集体健康的重要防线，但如何知道自己免疫力低呢？了解免疫力低下的表现，可以帮助我们更加了解自己是否健康。
[免疫力低下的表现]
1、特别容易觉得累。
明明睡觉就够了，白天还是很压抑。上班经常无精打采，兴奋不起来，但是考试也没什么问题。反正疲劳的感觉总是不断出现。
2.经常感冒。
免疫力低下的感冒频率很高，尤其是天气稍有变化的时候。冷或热都会对人产生一定程度的刺激，但免疫力低下的人容易被侵蚀，常伴有感冒。
3.记忆力差，经常忘事。
这种情况常见于中老年朋友，精神恍惚，健忘。老年人年龄大了，免疫力自然不如年轻人，身体协调性和自主神经系统紊乱。
4.肠胃能力差。
免疫力低的人，胃的自我保护功能有问题。如果他们吃了不干净的食物，他们很容易引起腹泻。
5.容易被感染
免疫的人抵抗外界侵蚀的能力更强。身边的同事或家人一旦感冒，总是会被感染。在其他情况下，如果身体的任何部位被意外抓伤，正常人几天就可以恢复，而免疫功能低下的人总是伤口红肿流脓，需要更多的时间才能恢复。
提示:如果你陷入了这五五种情况，那么你就要考虑自己是否免疫低下了。
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