国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
8.少放点虾皮翻炒。
9.少加番茄酱，炒番茄至变小变软。
10.将准备好的海鲜放入锅中翻炒片刻。
11.加入清水，煮沸。
12.加入面团疙瘩，边加边搅拌，中火煮一会儿。
13.少加点胡椒粉。
14.加入蛋液，搅拌，煮开后加盐，再等一会儿出锅。
15、出锅了
技巧
1.家里没有香菜。如果有盐的话，加点香菜会更好，口感和外观会更好。2.因为每个人的痘痘大小不一，所以一定要煮熟。(先放痘痘，再放蛋液。) 3.如果没有海鲜，就是简单的番茄汤。4.尽快喝掉，不然不好吃。
西红柿的营养作用
1.减缓色斑，延缓衰老:番茄红素不仅是当今工业中重要的天然食品着色剂，更重要的是它是一种强抗氧化剂。补充番茄红素，抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还可以减少黄斑变性和色素沉着。因此，番茄有“长寿果”的美誉。
2.抗癌:研究表明，番茄红素能有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。
3.可降血脂、降血压:对于降血压时经常牙龈出血或皮下出血的患者，吃西红柿有助于改善症状。
4.预防血栓形成:患有冠心病和中风的患者应每天适量饮用番茄汁，有利于他们的康复。
5.健胃消食:帮助消化，润肠通便，可预防便秘。
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