花茶配方（10款养生花茶）

养肝茶

原料:枸杞5克，菊花3克，决明子5克。

用法:用250ml开水冲泡，然后饮用至味道清淡。

功能:清肝泻火，滋阴明目，降压降脂。

用途:用于肝火亢盛所致的头晕目眩、头重脚轻、面热易怒、血压升高、舌红苔黄、脉细。

养心茶

原料:柏子仁10克，酸枣仁5克，五味子3克，百合3克。

用法:用250ml开水冲泡，然后饮用至味道清淡。

功能:养心安神，润肠通便。

用法:用于心神不宁、心悸失眠、多梦健忘者。

丁香茶

原料:山药5克，薏苡仁3克，茯苓5克，大枣5枚，陈皮3克。

用法:用250ml开水冲泡，然后饮用至味道清淡。

功能:健脾胃，助消化，止泻。

用法:用于脾胃虚弱引起的腹泻，消化不良，小便短。

润飞茶叶

原料:沙参5克，麦冬5克，天冬5克，贝母5克，冬花5克。

用法:用250ml开水冲泡，然后饮用至味道清淡。

功能:甘寒，生津，滋阴润肺。

用法:适用于肺热阴虚，津液亏损所致的口渴，咽干，久咳少痰。

补肾茶

原料:肉苁蓉5克，巴戟天5克，海马3克，蛤蚧3克，淫羊藿3克，菟丝子5克，沙苑子5克，核桃仁5克。

用法:用250ml开水冲泡，然后饮用至味道清淡。

功能:补肾壮阳；益精血；润肠

用途:阳痿、遗精、尿频、腰痛、脚软、耳鸣、月经不调、宫寒不孕、肠燥便秘、筋骨无力、安神、止咳平喘。

润燥茶

原料:西洋参3g，生地5g，乌梅5g，麦冬5g。

用法:用250ml开水冲泡，然后饮用至味道清淡。

功能:益气养阴，清热生津。

用途:用于气虚阴虚，内热，咳喘，痰多血少，虚热，倦怠，口渴，口干咽燥。

安眠茶

原料:百合10克，百合5克，麦冬10克，每袋3.5元。

用法:用250ml开水冲泡，然后饮用至味道清淡。

功能:滋阴润肺；清心安神。

用途:阴虚久咳，心烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。

美容茶

原料:薏苡仁(炒)5克，大枣5枚，葛根(可选)3克，玫瑰花3克。

用法:用250ml开水冲泡，然后饮用至味道清淡。

功能:健脾祛湿，美容养颜。

用途:皮肤粗糙，痘痘，各种斑点。

花露水

原料:柏子仁5克，肉苁蓉5克，乌梅5克，番泻叶2克，决明子5克。

用法:用250ml开水冲泡，然后饮用至味道清淡。

功能:补肾益精，润肠通便。

用法:精血不足，肠燥便秘。

霍青茶

材料:金银花2g，胖大海1个，麦冬6个，枸杞8个，冰糖4个。

用法:用250ml开水冲泡，然后饮用至味道清淡。

功能:清热解毒，消炎。

用途:肺燥、咳嗽、咽喉肿痛、咽炎、鼻炎、大便干燥。