糖尿病富贵病（2型糖尿病自己恢复正常）

说到糖尿病，大家都不陌生。也许你现在正在看这篇文章的朋友或者你身边的朋友亲戚都有糖尿病。据不完全统计，目前全球有4.14亿糖尿病患者，其中近四分之一在中国，也就是说现在糖尿病患者已经超过1亿，仅次于高血压。

糖尿病主要是血糖偏高的代谢性疾病，由胰岛素缺乏或胰岛素抵抗引起，肾脏、视网膜、神经、大脑等系统受损。临床上主要分为ⅰ型糖尿病、ⅱ型糖尿病和其他类型糖尿病。I型糖尿病主要是由遗传因素和环境因素引起的，好发于年轻人。ⅱ型糖尿病主要由生活方式和饮食习惯引起，主要见于肥胖和中老年人。其他类型的糖尿病很少，主要是妊娠期糖尿病和其他特殊类型的糖尿病。

长期以来，糖尿病被称为“富人的疾病”。为什么？

我上学的时候，还记得老师介绍糖尿病的时候，说这是有钱人的病，只有有钱人才会得。他还开玩笑说，我们不可能得这个病。我们不会因为整天吃泡菜而得这种病。那时候，我懵懂无知。现在工作了这么多年，看了这么多糖尿病患者，才深刻体会到为什么它曾经被称为“富人的病”。

糖尿病很大一部分被称为ⅱ型糖尿病，因为ⅱ型糖尿病的一大因素是饮食习惯，饮食导致糖尿病主要是因为大鱼大肉、高热量、高脂肪、高糖分的“高档食品”。在上个世纪，这些富含脂肪和糖分的食物只有富人才能吃。穷人家的孩子连汽水都喝不上，更别说巧克力和甜点了。还有一点就是，糖尿病人普遍比较胖，显得“大腹便便”，油腔滑调。一看就是有钱人，大老板，大领导的典范。再者，是因为运动少，工作少，容易患糖尿病。吃得好，不用工作，只有有钱人家的人才享受得到，所以之前很长一段时间，糖尿病都被称为有钱人的病。

但是为什么现在糖尿病被称为“贫困病”呢？

它不仅被称为“贫困病”，还被称为“文盲病”。除了遗传因素，现代患糖尿病的人大多在经济不发达地区。大量的流行病学调查表明，现代都市人的保健意识越来越强，基本知道糖尿病的发病机理，所以会以此为戒，在饮食上追求健康营养。你觉得现在大城市超市最火的是什么？它是全谷物，谷类和绿色蔬菜。相反，那些高脂肪、高热量、高糖分的食物，比如大鱼大肉、猪肥肉，就很少有人卖了。这在农村正好相反。农村地区的老一代人文化水平较低。一天的劳动下来，有的根本不劳动，但每餐都要吃肉，喝两杯。喝完酒，他们打麻将，坐通宵，一边打牌一边抽烟，然后来一杯浓茶。这是真实写照吗？

国内也有研究证实，糖尿病发病率与受教育程度呈负相关，即文盲发病率往往较高，半文盲次之，而高学历者往往较少，这在一定程度上解释了为什么现代医学称糖尿病为“贫困病”。此外，全球近四分之一的糖尿病在中国，而西方国家的糖尿病发病率越来越低。远低于国内的发病率也与他们的糖尿病教育和饮食习惯分不开。

无论人们如何描述和称呼糖尿病，最重要的是认识到糖尿病的危害以及如何控制和预防。从遗传因素来看，糖尿病具有非常显著的遗传特征。如果直系亲属有糖尿病，下一代患糖尿病的概率会非常高，这是决定性因素，无法改变。就饮食习惯而言，要避免经常大鱼大肉，无节奏的过量进食，暴饮暴食，容易引起代谢紊乱。另外，生活习惯也要改善，避免懒惰和不活动。适当的运动可以有效的增强新陈代谢，控制体重，尽可能的避免糖尿病。

糖尿病的控制和管理是现代公共卫生工作的一大难题。其实管住嘴，迈开腿，教育管理糖尿病很重要。