国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
紫菜汤相信大家都喝。它补充碘和钙。紫菜富含碘，几乎是粮食和蔬菜的100倍！此外，紫菜还含有丰富的铁和维生素B12，是造血所必需的营养物质。就是这道美味的紫菜汤。每个家庭都有自己的做法。做这件事最好的方法是什么？下面就和大家分享一下。
海带汤怎么做？
成分:
紫菜20g，鸡蛋2个，葱段。
调料:
半勺盐，半勺鸡精，3滴香油
紫菜汤的做法:
1.将小葱切成葱花，将鸡蛋敲碎，加入半勺盐打散。紫菜洗净，滤出备用；
2.锅中加入适量水，烧开，转小火，倒入蛋液，放入洗净的紫菜；
3、放半勺盐、鸡精、葱花、香油出锅；
小贴士:
紫菜汤具有化痰软坚、清热利尿、补肾养心的功效。
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