国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
豆腐干是一种非常受欢迎的食物，蛋白质含量很高，可以凉拌或爆炒。你吃过豆干吗？这是一道非常有特色的菜。虽然是素菜，但是味道很好，相当入味。你可以试试你喜欢的东西。
红烧豆腐干的常见做法。
成分:
豆腐干200克，酱油1茶匙，白糖1茶匙，盐1茶匙，葱1根，红辣椒1个，油适量。
红烧豆腐干:
1.豆腐干切成三角形，红辣椒切片，葱花切小葱；
2.锅中倒入适量的油。油烧热后，放入豆腐干，煎至两面金黄，再放入酱油、糖、盐，然后倒入适量水，小火煨5分钟；
3.加入红辣椒，翻炒至碎，撒上葱花。
小贴士:
豆腐干富含蛋白质，豆腐蛋白是完全蛋白质，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例接近人体需要，营养价值高。
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