国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
许多人喜欢喝蔬菜汁和果汁。平时我们习惯在外面买。其实外面买的果汁不一定是纯的。这是在家做的最健康的事情。教大家怎么做胡萝卜苹果汁。将胡萝卜和苹果一起榨汁。味道清爽，营养丰富。
胡萝卜汁怎么榨？
成分:
胡萝卜100克，苹果1个，蜂蜜4克。
苹果汁的做法:
1.胡萝卜洗净切块，苹果去皮去核，再切块；
2.准备一个料理机，把苹果块和胡萝卜块放进去，加入200ml纯净水，碾碎；
3.打碎后倒入杯中，加入蜂蜜搅拌均匀，即可饮用。
小贴士:
苹果汁可以降低胆固醇，其独特的香气可以缓解压力过大带来的不良情绪，还可以提神醒脑。苹果可以美容祛斑，使皮肤滋润有弹性。
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