国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
鸭胸是一种常见的肉类，它可以用各种方法制作，所以你永远不会厌倦吃它。教大家一道炒鸭胸的好菜。鸭胸吃起来鲜嫩。油炸后有一种独特的风味。还加了橘子炒，味道更好。喜欢就去试试。
怎么炒鸭胸？
成分:
鸭胸200克，橙子50克，盐1茶匙，黑胡椒1茶匙，蜂蜜1汤匙，白酒1汤匙，生姜1片，橙汁50克。
如何炒鸭胸:
1.鸭胸洗净，姜切片，橙切片，斜刀切。
2.将鸭胸放入碗中，加盐、姜片、黑胡椒，倒入橙汁、白酒，腌制10分钟；
3.将鸭胸放入锅中，中小火慢炸油，将两面的鸭胸煎至鲜黄色；
4.最后刷上蜂蜜，放入烤箱220度，烤10分钟。
小贴士:
鸭胸中含有大量的无机物和钾、铁、铜、锌等微量元素。我们经常吃一些能滋阴养胃的。
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