国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
你喝过绿豆大麦水吗？这是一种滋补效果非常好的食物，可以清热利湿。今天我要教大家绿豆薏仁水的做法。以薏米、绿豆为主料，加冰糖调味。味道很甜，经常吃对身体有好处。
绿豆薏米水怎么煮
成分:
薏苡仁20g，绿豆20g，冰糖3g。
绿豆薏米水制法:
1.薏苡仁用清水浸泡3小时，绿豆用清水浸泡3小时；
2.锅中倒入适量清水，然后放入绿豆，煮40分钟，再倒入薏米，继续煮30分钟；
3.加入冰糖，煮至融化。
小贴士:
绿豆和薏米煮之前一定要浸泡一段时间，可以缩短煮的时间。
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