国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
四季豆炒番茄是一道很常见的家常菜。番茄含有丰富的矿物质、碳水化合物、维生素、有机酸和少量蛋白质，能促进消化。四季豆炒西红柿简单，一眼就能看出来！
绿豆炒西红柿怎么做？
成分:
西红柿2个、绿豆200克、香肠100克、大蒜3瓣、生姜2克。
调料:
食用油8克，番茄酱3克，盐1克，酱油2克，胡椒粉1克。
如何用绿豆炒西红柿:
1.西红柿切丁，香肠切丁，姜末蒜末切丁；
2.将油倒入锅中。油温四成热时，将香肠中的油煸炒，放入姜蒜，煸炒出香味，倒入西红柿丁和番茄酱炒出红油，加入适量的水、四季豆、盐和酱油，小火煨10分钟；
3.加入胡椒粉，搅拌均匀。
小贴士:
西红柿富含胡萝卜素、维生素C和B族维生素等。，被称为蔬菜中的神奇水果。西红柿中含有“番茄红素”，可以抑制细菌。
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