国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
平菇是一种蘑菇，是我们日常生活中会吃到的一种美味食物。姬菇很好吃，可以煮，也可以炒。蒜茸是一道美味的家常菜，制作方法简单，味道鲜美，受到很多人的喜爱。给喜欢凤尾鱼的人尝尝吧！
蒜茸蘑菇怎么做？
成分:
平菇300克，大蒜6瓣，小米辣三种调料:食用油5克，盐1克，酱油1克，鸡精1克。
用大蒜捣碎凤尾鱼的做法:
1.小蘑菇洗净撕成碎片，大蒜切碎，小米切碎；
2.往锅里倒食用油。油温四成热时，放入后半段蒜粉翻炒，放入凤尾鱼翻炒至出水，再放入剩余的蒜粉、小米辣、盐、酱油、鸡精；
3、翻炒至碎，盛出。
小贴士:
姬菇，一种食品，含有我猪蹄的生理活性成分。这些成分进入人体后能诱导干扰素的合成，能明显提高人体免疫力。经常食用可以预防癌症，抑制癌症的恶心，对人体有很好的保健作用。
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