国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
秋葵是一种非常受欢迎的蔬菜，营养价值很高，受到很多人的喜爱。大家是怎么吃秋葵的？今天，我将教你如何做秋葵汤。将秋葵放入鸡蛋汤中一起煮。很好吃。
秋葵鸡蛋汤怎么做？
成分:
秋葵100克、鸡蛋2个、胡萝卜10克、虾仁3只、生姜1克。调料:食用油3g，酱油1g，鸡精1g，盐1g，香油1g。
秋葵汤的做法:
1.秋葵洗净，切圈，胡萝卜切片，姜切碎，鸡蛋打散，虾洗净；
2.锅中倒入适量油，烧热，倒入蛋液翻炒，然后放入姜片和虾仁，翻炒秋葵和胡萝卜，翻炒均匀，倒入清水，大火煮4分钟；
3.最后加入酱油、盐、鸡精、香油，即可食用。
小贴士:
黄秋葵的嫩果含有一种粘性液体，阿拉伯聚糖、半乳聚糖等。，常吃可助消化、增强体力、保肝、健胃、整肠。
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