国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
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2023-07-31
烤红薯是很多人喜欢吃的一种食物。红薯不仅味道甜，而且非常健康。它很受人们的欢迎。烤红薯可以用烤箱做，那么怎么用烤箱烤红薯呢？今天就介绍这个方法，有兴趣的赶紧看看。
如何用烤箱烤红薯
食材:红薯3个。
如何用烤箱烤红薯:
1.将红薯表面污泥洗净，用纸巾擦干水分；
2.烤盘上铺硅油纸，放入红薯，烤箱230度预热15分钟，放入烤盘烤1小时；
3.取出来，烤出来的香喷喷的红薯就完成了。
小贴士:
烤红薯富含黏蛋白，黏蛋白是多糖和蛋白质的混合物。对人体有特殊的保护作用，能保持消化道、呼吸道、关节腔、膜腔的润滑和血管的弹性。这种物质可以预防动脉壁物质沉积引起的动脉硬化。
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