国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
白醋减肥法(白醋可以加蜂蜜减肥吗？)老蜂农群2021-04-16 17:01:26
有一段时间，脸黑(肤色本来就黑)，胸口烦，浑身乏力。我真的觉得它有问题。去医院看了专家，说没什么问题。也许是所谓的亚健康吧。尤其是疑似痔疮，大便不畅，经常便血，更让人心烦。
整天感觉好无精打采，生病，生活无聊，工作没兴趣。如果我们这样下去呢？下定决心照顾好自己，不然小病真的会拖成大病。
听说有个邻居快70岁了，但脸色红润，声音洪亮，精神状态远非老人。他的养生之道是:每天一杯加醋的蜂蜜水。几十年如一日的坚持，头疼感冒基本是不行的。网上查一下，蜂蜜醋有减肥美容的功效。我很瘦，所以我不需要减肥，但是每个女士都爱美。喝这些东西没有坏处。
蜂蜜醋，一种常见简单的食物，家里就有。我们也试试吧。
早上，在我洗脸刷牙之前，我会做蜂蜜醋水。往碗里倒一点老陈醋，加两茶匙蜂蜜，倒一小杯凉开水(因为怕酸，加的醋少，蜂蜜多，水不多)，用勺子搅拌，屏住呼吸喝下去。哦，味道不错。它是甜的，有点酸。没有喝中药那么难。
坚持了一个星期，别人都说我看起来好多了，呼吸顺畅了，胸口也不再闷了，大便通畅了，也没有便血了，感觉好多了。
早上喝蜂蜜水，晚上去莲湖公园跳舞。天气又热又出汗，但我感觉舒服多了。
这样坚持下去，效果肯定会更好。
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