心理学免费考研论坛（心理学考研辅导机构哪家强）

第一轮，仔细看，求理解。可以用3个月(心理学专业的同学可以适当减少复习时间)。

第二轮，快看求整体。大概需要一个月的时间，也就是“读书瘦”。

没有完成第一轮复习的同学请不要看这本书！这本书只是提供了一个逻辑框架，并不是教科书的替代品！

第三轮，继续仔细看，要求熟悉。大概需要2个月，“由薄到厚”。

第四轮，把教材和大纲和这本书对比一下。不管有没有教学大纲，看完教材后能再现知识点是最好的。做不到的，请多读书。后来，你会很快地读完一本书。每天读一本书，就可以把教材读很多遍。很多优秀考生在论坛上说看了几十遍，很正常。任何智商正常，有考研决心的人都可以。你当然也可以！这一轮复习，你喜欢多久就多久，最多到考试前一天。

高效学习策略

下面是莫里斯提出的一种学习方法和几种有效的学习策略。这个学习方法就是SQ3R阅读法。

SQ3R代表调查、提问、阅读、背诵和复习。接下来我以一本书的一章为例来说明SQ3R方法。

浏览:在正式阅读之前，先浏览一下文章的内容。

提问(Q):在阅读前或阅读过程中，问自己一些关于课文的问题。

阅读(R):用自己擅长的方式仔细阅读文字材料。

背诵(R):大声或无声地回忆刚刚学过的信息。

复习(R):考前多次复习学过的资料。

学习策略:

(1)确定自己在学习。如果你在想别的事情，把书的同一行读了两遍以上，那你可能是在假装学习。假装学习很容易骗过你的室友，你的好朋友，也很容易骗过你自己。学习的时候要专心。

(2)找一个好的学习地点，在那里学习。如果你有意识地只在学习的地方学习，其他什么都不做，那么你会觉得这个地方是一个专有的学习场所，当你坐在那里的时候，你的学习效率会更高。但这并不意味着你不能在其他地方学习，比如在公交车上。每个人每天都有24小时，不多不少，就看你怎么利用了。

(3)分散学习时间。艾宾浩斯的遗忘曲线告诉我们，每天持续学习会有更好的结果。那么请不要在一段时间内完全放弃一门课程的复习。否则，你需要花更多的时间去“捡”。

(4)使用记忆法。推荐联想记忆。在学习某个心理学理论的时候，试着结合自己或他人的实际情况去记忆一些知识点。这样，这些知识点就不容易忘记了。

(5)批判性思维。心理学为教授批判性思维技能提供了一种非常有效的方法。当你阅读每个实验时，请花时间思考实验设计的逻辑，也请花时间仔细分析研究者在解释人类生活的某些方面时所经历的思维过程。

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