新生儿睡不踏实（新生儿月子里睡觉不踏实）

婴儿几乎都是在睡眠中长大的，良好的睡眠质量有利于他们快速发育。因此，父母也非常重视宝宝的睡眠问题。然而，有些婴儿总是睡不安稳，这可让父母担心了。婴儿睡眠不好的原因有很多。找到正确的原因并积极应对是关键。

病理原因

如果宝宝睡觉时容易惊醒，首先要排除病理原因。如果宝宝在容易休克的同时出现枕秃或盗汗，就要怀疑是不是缺钙了，要去医院做相关检查。

缺乏安全感

婴儿，尤其是新生儿，刚来到一个陌生的环境，对周围的一切都有或多或少的恐惧。缺乏安全感也是婴儿觉醒的重要原因之一。对于这样的宝宝，爸爸妈妈可以让他睡在一个比较小的房间空，比如摇篮、婴儿车，也可以在小床周围布置一个床围、窗帘、靠垫等东西。还要注意睡眠环境，比如让宝宝睡固定的床，使用固定的被褥，听固定的音乐等。

白天很害怕。

宝宝神经系统脆弱，白天受惊吓，被父母打骂等。，会导致晚上睡不安稳。如果是轻度的，只需要在宝宝醒来的时候，把它抱起来，轻轻安慰就可以了。通常1-2天自愈。如果情况严重，建议去医院检查。

维护不当

其实更多的宝宝容易醒是因为家人保养不当造成的。爸爸妈妈要注意自己的护理方法，尽量做到科学喂养。

在家太安静了

有些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰，在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声音。他们在互相交流时必须做手势和传递信息。这导致宝宝睡觉时非常敏感，一有响动就会惊醒。你越小心，宝宝越容易被细微的声音吵醒。所以在宝宝出生的时候就要注意，不要刻意安排宝宝在绝对安静的环境中睡觉。

拥抱太多

很难把宝宝一放到床上就哄他睡觉，哄他哭。根本原因是长时间抱太多，让宝宝过度依赖大人的怀抱。久而久之，越来越难放下来让他安心睡觉。你可以给宝宝一个“破抱”几天，也可以一直抱到宝宝自动纠正自己的那一天。

太关注了

婴儿天生具有某种感应能力，无论看似清醒与否，都能感知到他人的注视。如果有人在看，他可能会醒过来。如果没人看，宝宝就继续睡。新手爸妈刚升级的时候，总觉得宝宝吃不够，经常长时间呆在床边。另外，有些家长总是担心宝宝怕黑，或者是照顾宝宝会有失误。他们晚上睡觉的时候经常不关灯。这些做法都不利于宝宝建立正常的睡眠节奏。

乳头附件

无论采用哪种喂养方式，宝宝都有可能出现乳头依恋，区别只在于爱妈妈的乳头还是乳头。这些婴儿常常含着乳头入睡。一旦他们发现乳头不见了，他们就会哭。他们必须捏住乳头才能再次入睡。如果最好是打破宝宝的习惯，也可以考虑使用安抚奶嘴。