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醋泡大蒜(醋泡大蒜健康又好吃)

提问时间:2022-06-08 16:43:57来源:小樱知识网


将大蒜浸泡在醋中

工具:密封罐

配料:鲜蒜、姜黄、陈醋、酱油、冰糖。

1.将大蒜去皮(能装满密封罐的量),去皮干净,洗净,晾干备用。

2.生姜洗净切成薄片(调味只需13-14片),晾干水分备用。

3.将去皮的大蒜和生姜放入密封的罐子中,加入适量冰糖(根据个人口味),倒入0.5:10的酱油和陈醋,密封。

4.食用前静置7天。

醋浸大蒜的效果

1.它帮助消化

增加食欲

去除鱼腥味

避免中毒

消除红肿

补充:大蒜的抗氧化活性比人参好。经常食用可以延缓衰老,有效防治铅中毒。大蒜素配合维生素B1有缓解疲劳、增强体力的奇效。大蒜外用还能促进皮肤血液循环,去除皮肤老化角质层,防止黑色素沉积,祛除色斑,美白肌肤。醋中含有大量的醋酸,也可以帮助我们溶解角质细胞,保持年轻,有助于改善油性皮肤。

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