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保健按摩师基本技能（保健按摩的基本知识）

提问时间：2022-06-09 17:26:16来源：小樱知识网

一、保健按摩的补泻手法

(1)轻手法为补，重手法为泻。(2)慢手法为补，急手法为泻。(3)循经投射为补，逆经投射为泻。(4)手法由顺变补，手法反为泻。总之，在手法的实施上，要根据受术者的体力和虚，采取补虚实泻的原则。

二、保健按摩的部位和标志

1.上肢(1)肩:肩关节周围的部分。(2)开背:肩关节后方，开肩胛骨和上背部周围。(3)上臂:肩关节和肘关节之间的部分。(4)肘:肘关节周围。(5)前臂:肘关节和腕关节之间的部分。(6)腕关节:腕关节周围。(7)掌部:腕关节与掌指关节之间的部分。(8)手掌:手掌侧面的中心。(9)手背:手背侧。(10)鱼际:手掌拇指侧肌肉丰满的地方。(11)鱼际:手掌小指侧的肌肉部分。(12)手指:掌指关节与指尖之间的部分。(13)掌面:手指的掌面。(14)指峰:指尖。(15)指腹:叉子叫指腹。手指远端掌骨面。

2.下肢(1)骶髂部:骶髂关节周围的部位。(2)臀部:骶髂关节外，髋关节周围的一些肌肉比较丰满的地方。(3)大腿:髋关节和膝关节之间的部分。(4)膝盖:髌骨和膝关节的前侧。(5)烟部:膝关节后面的凹部。(6)腿:膝关节和踝关节之间的部分。(7)脚踝:脚踝周围。(8)足底:踝关节和跖趾关节之间的部分。(9)趾:跖趾关节与趾端之间的部分。(10)脚背:脚的上部。(11)足底:脚的下面。(12)足内侧:足靠近足大脚趾的一侧。(13)脚外侧:对，靠近脚小脚趾的一侧。

3.背部和腰部(1)腰部:第12胸椎和第12肋骨以下、骶髂部以上的部位，从外侧至腋中线。(2)背:第1胸椎与第12胸椎之间的背侧部，至腋中线的外侧部。(3)上背:第1胸椎至第6胸椎之间的背侧部，至腋中线的外侧部。

4.胸腹部(1)胸部:从锁骨至胸前壁下缘，外侧至腋窝中线周围。(2)胸椎:包括12块胸椎、12对肋骨、胸骨及其连接部位。(3)胸壁:胸骨、肋骨及其稍外侧部分。(4)胸外侧壁:腋中线及其前后部分。(5)剑突:胸骨下部。(6)腹部:上至胸部下缘，下至耻骨联合、腹股沟、髂嵴，外至腋窝中线。(7)脐部:肚脐周围的部分。腹部以脐带为界分为上腹部和小腹(小腹)。

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