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过敏性鼻炎的食疗（过敏性鼻炎适合吃的食物有哪些呢?）

提问时间：2022-06-09 17:30:22来源：小樱知识网

人们可能对鼻炎比较了解，但对过敏性鼻炎却不了解。过敏性鼻炎是鼻炎的一种，主要是指免疫力低下、过敏体质的人极易患的一种疾病。平时患者要注意避免接近过敏原，加强体育锻炼，多做防范。同时在饮食方面也要多加注意，那么过敏性鼻炎应该吃什么样的食物呢？

一、饮食禁忌:过敏性鼻炎患者在平时的饮食中要注意一些问题，不能随便吃东西，尤其是晚餐。平时禁止吃适量的鱼和肉，以免上火引起鼻炎。可以适量吃点梨清肺。还有一点很重要:过敏性鼻炎患者在发病期间千万不要吃丝瓜。食用丝瓜后，病情会加重，应避免食用。常吃白萝卜胡萝卜能有效缓解过敏性鼻炎症状，尤其是白萝卜，提高呼吸系统免疫力。

二、大枣:大枣有助于过敏性鼻炎的康复。学者研究发现，大枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，只能暂时防止过敏反应。给药方法:1。红枣10枚，水煎，每日3次。2.生红枣，每次10g，一日3次。3.红枣10枚，大麦100克，水煎服，每日2-3次。最好将大枣在水中打碎，但不宜在水中加糖。

三、蜂蜜:过敏性鼻炎可以多吃蜂蜜，最好每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的有毒液体，但临床上用于治疗支气管哮喘等过敏性疾病。蜂蜜中含有一定量的花粉颗粒，经常饮用会对花粉过敏有一定的抵抗力。

四。菊花:制作方法:菊花粥:菊花、桑叶各15g，粳米60g。将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米粥中服用，每日一次。适用于头痛、鼻子流脓、嗅觉障碍的患者。这种过敏性鼻炎的治疗配方在夏天特别好用，因为它不仅能治鼻炎，还能清火。

5.不吃刺激性食物:过敏性鼻炎患者除了少吃海鲜，还应少吃冷饮和刺激性食物。牛肉、咖啡、巧克力、乳制品、鸡蛋、花生、草莓、西红柿等食物也要少吃，因为这些都可能引起呼吸道过敏，使过敏性鼻炎加重。

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