国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
8.油热后，将处理好的虾慢慢倒入锅中，开始油炸。
9.煎至金黄色，翻面煎另一面。这一步的目的是让虾皮更脆更香。这个时候你已经有食欲了吗？
10.煎5分钟，看虾油是否煎好。虾油炒好后，从锅里倒30克料酒。这一步是去除鱼腥味。
1.翻炒，加入准备好的配菜。翻炒出香味。
12.接下来，我们将事先准备好的酱汁加入锅中，然后小火煨5分钟，让虾更入味。
13.这样虾更入味，汤浓了就可以煮了。
14.最后摆盘，撒上一点葱花和芝麻装饰一下就可以吃了。
15.是不是很简单？关键是还好吃。赶紧动手吧~
技巧
加进去炖的时候注意汁的稠度，不要炖干了。
虾的营养作用
1.增强人体免疫力
虾的营养价值极高，能增强人体免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，治疗肾虚、阳痿、畏寒、倦怠、腰膝酸软等。
传递牛奶
如果女性产后奶水少或没有奶水，用鲜虾肉500克，碾碎后趁热用黄酒送服，一日三次，连用数日，可起到促进泌乳的作用。
3.缓解神经衰弱
虾皮有镇静作用，常用于治疗神经衰弱和植物神经功能紊乱。虾是一种美味的食物，可以为大脑提供营养。虾含有三种重要的脂肪酸，可以让人长时间保持注意力集中。
4.有利于病后恢复。
虾营养丰富，柔软易消化，对于身体虚弱，病后需要调养的人来说是极好的食物。
5.预防动脉硬化
虾中含有丰富的镁，对调节心脏活动和保护心血管系统有重要作用。可降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化，扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗塞。
6.消除“时差”
日本大阪大学的科学家最近发现，虾中的虾青素有助于消除时差引起的“时差”。
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