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髌骨带的作用（髌骨带的三大作用）

提问时间：2022-06-11 03:47:04来源：小樱知识网

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1、髌骨骨带有三个作用，一是固定髌骨，二是减少半月板磨损，三是保护健康。

2、有些膝盖在没有充分热身，超过身体极限的情况下，很容易受伤。很多膝关节疾病都与半月板有关，尤其是登山和球类运动。激烈的运动对膝关节造成很大的伤害。髌骨是人体最大的籽骨膝，嵌于股四头肌腱内，为三角形扁平骨。

3、在没有与其他骨骼连接的情况下，髌骨可能会在剧烈运动中移位。髌骨骨带可以稳定髌骨。半月板的特性决定了运动时可能的磨损。这时候髌韧带就起到了连接的作用。髌骨带中间的胶管有柔软度和粗细的要求。太软不能减少磨损，太硬会磨损髌骨外侧皮肤。

4、佩戴时，髌带的软管在胫骨和股骨与脚踝的中间，即半月板的外侧。

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