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尿酸偏高不能吃什么食物（尿酸偏高不能吃的食物简述）

提问时间：2022-06-11 04:53:50来源：小樱知识网

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1、不能吃内脏、虾蟹、浓汤、食用菌、海藻、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤蜊、豆类、啤酒等高嘌呤食物。

2、尿液酸度高的嘌呤20%来自食物，80%来自自身合成，所以除了饮食控制，关键是降低尿酸。研究发现，只要男性的尿酸能长期稳定控制在416以下，女性的尿酸能长期稳定控制在357以下，就基本没有痛风发作的风险。

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