国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
红豆属于“药食同源”。它不仅是很好的除湿药材，也是很好的除湿食品。
早在几千年前，红豆就已经被古人奉为“祛湿良药”。在《神农本草》中，人们特别说赤小豆是“药中上品”，有益于水祛湿养颜的好功效。今天大齐就给大家介绍一下小豆。
红豆味甘、酸、平。入心经、小肠经。利水消肿，解毒排脓。
如果有以下症状则适合使用:1。脾虚湿盛引起的四肢及面部水肿，腹胀。2.脚气水肿。3黄疸和尿黄。4.风湿性关节痛引起的关节红肿热痛，屈伸不利。5.皮肤感染引起的红肿热痛。6.急性腹痛。
【推荐药膳】1。红豆粥:红豆50克，用温水浸泡2 ~ 3小时。加水将红豆煮沸，然后加入50克糯米，煮成稀粥。加入适量红糖调味。早晚温服。此粥具有健脾胃、消水肿、利尿、止泻止痢、通乳的作用。适用于乳汁不通或产后水肿尿少等病症，也可用于老年肥胖、手脚浮肿、小便不利、大便稀稀等症。
2.红豆冬瓜汤:红豆50克，冬瓜500克。以上两种口味加两碗水，煮20分钟，少加盐。一天吃两次，吃瓜喝汤。本汤能利尿、消肿、退热，适用于急性肾小球肾炎伴少尿。
在这里大齐要提醒你，这里介绍的红豆和市面上卖的红豆不是一个品种，买的时候一定要问清楚。
另外，吃久了也没意思。《食疗本草》说:“食瘦人久”。
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