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牛奶喝多了会上火吗（大量喝牛奶会不会上火）

提问时间：2022-06-11 06:10:04来源：小樱知识网

牛奶喝多了会上火吗，大量喝牛奶会不会上火很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、牛奶喝多了不会上火。牛奶性寒能清热解毒中医认为，牛奶性微寒，有润肺补虚、解毒通便的功效。所以，喝牛奶不仅不会“上火”，还能清热解毒。

2、特别是随着天气的变暖，人的汗液会增多，而牛奶中近80%是水，其中蛋白质等营养物质容易被吸收。只要喝的合适，既补充了水分，又增加了营养，两全其美。

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