男士如何保养皮肤（男士皮肤护理需知）

比起女人，男人在护肤方面真的差很多。但是现在越来越多的男人注重自己的护肤，尤其是唐笑身边的一群闺蜜，总是担心男朋友皮肤太差，不知道怎么改善。没关系。作为一个好女朋友的小糖，今天就和大家分享一下男性如何改善皮肤。

在我们改善皮肤之前，我们都需要了解自己的皮肤类型。男性皮肤和女性皮肤在几种类型上基本相同，分为:中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤。每种肤质对应的改善方案都不一样。

1.中性皮肤:健康理想的皮肤，皮脂分泌适中，不干不油，皮肤红润细腻，有弹性，毛孔细小，对外界刺激不敏感。

1.维护和预防措施:

(1)注意均衡饮食和规律的生活习惯；

(2)避免使用刺激性产品，需要定期做适当的皮肤保湿；

(3)每天早晚清洁皮肤后，选择不油腻的保湿霜；

2.护理程序:

(1)洁面:滋养洗面奶；

(2)去角质:软性去角质剂/霜；

(3)爽肤水:保湿爽肤水；

(4)按摩:按摩膏；

(5)面膜:补充水分，温和的面膜；

(6)保湿:营养乳液；

(7)护肤:强而不腻的保湿霜；

二、干性皮肤:干性皮肤呈白色，毛孔细小但不明显，皮脂分泌少，皮肤比较干燥，容易产生细小皱纹，毛细血管较浅，容易破裂，对外界刺激比较敏感。干性皮肤分为缺水和缺油两种。

1、维护和预防措施:

(1)注意均衡饮食，主要是多喝水；

(2)保持良好健康的生活习惯；

(3)避免刺激性产品，定期护肤；

(4)每天早晚清洁皮肤后，选择补水保湿性能强的面霜。

2.护理程序:

(1)洁面:营养洗面奶；

(2)去角质:去角质剂/霜；

(3)爽肤:营养保湿水；

(4)按摩:按摩膏；

(5)面膜:补充水分，温和的面膜；

(6)保湿:营养爽肤水；

(7)护肤:保湿性和保湿性强的保湿霜。

3.油性皮肤:油性皮肤肤色较暗，毛孔粗大，皮脂分泌较多，皮肤油亮，不易起皱，对外界刺激不敏感。由于皮脂分泌过多，容易长痘痘。

1.维护和预防措施:

(1)注意饮食控制。不吃油炸、辛辣、油腻和太甜的食物。

(2)平衡皮肤油脂分泌；

(3)每天早晚清洁皮肤后，选择保湿日霜或少油的乳液；

2.护理程序:

(1)洁面:一种强收敛的洗面奶；

(2)爽肤水:收敛化妆水；

(3)去角质:角质或颗粒粗大的死皮膏；

(4)按摩:按摩奶；

(5)面膜:有很强的收敛作用的面膜；

(6)保湿:清洁保湿乳液或收敛乳液；

(7)护肤:保湿的日霜或少油的乳液。

4.敏感皮肤:敏感皮肤的真皮很薄，对外界非常敏感。受到外界刺激时，会出现局部红肿，出现水疱、肿块，瘙痒高于皮肤。

1.维护和预防措施:

(1)避免接触可能引起过度敏感的物质；

(2)注意皮肤护理，避免日晒干燥；

(3)选择护肤品和化妆品要慎重。可以根据自身情况选择适合自己的品牌，避免滥用化妆品；

2.护理程序:

(1)洁面:先用敏感性皮肤洁面乳或含维生素E和洋甘菊的洁面乳；

(2)爽肤水:营养爽肤水；

(3)按摩:抗过敏按摩乳；

(4)面膜:植物维生素E面膜；

(5)保湿:营养乳液；

(6)护肤:抗敏修复霜。

5.混合性皮肤:具有油性皮肤和干性皮肤的特点。面部T字部位(额头、鼻子、嘴巴、下巴)是油性的，眼睛和脸颊是干性的。

1.维护和预防措施:注意不同的零件使用不同的产品。

2.护理程序:

(1)清洁皮肤:滋养洗面奶；

(2)去角质:软性去角质剂/霜；

(3)爽肤水:滋养爽肤水；

(4)按摩:柔润按摩膏；

(5)面膜:T型油性平衡面膜、脸颊高效保湿面膜；

(6)保湿:保湿爽肤水；

(7)护肤:水乳。