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孕妇能喝饮料吗（可以但碳酸饮料应少喝）

提问时间：2022-06-11 07:02:44来源：小樱知识网

孕妇能喝饮料吗，可以但碳酸饮料应少喝很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、孕期可以喝酒，但少喝雪碧、可乐等碳酸饮料。可乐、雪碧等碳酸饮料大多含有磷酸，但这种磷酸会对骨骼产生潜移默化的影响，经常喝碳酸饮料会威胁骨骼的健康。

2、因为人体对各种元素都有要求，大量摄入磷酸会影响钙的吸收，造成钙磷比例失调。体内排出的磷酸越多，排出的钙就越多。如果血液中的钙排出过多，身体会自动将骨骼中的钙转移到血液中，最终导致骨骼松动。

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