乳房硬块（哺乳期乳房有硬块怎么办？）

熬过难产期，昕薇成功产下婴儿。听着亲朋好友的祝福，看着丈夫心疼的眼神，昕薇觉得值得。婴儿出生一小时后，它饿了。据说母乳喂养的孩子更健康，所以昕薇坚持母乳喂养孩子。

然而，由于医院条件不太好，昕薇产后身体虚弱，她很少清洗乳房。有时候奶多了，不想挤出来。就这样，昕薇在医院呆了7天就出院了。

出院后，昕薇的乳房突然莫名其妙地变硬，疼痛难忍。昕薇认为这是分娩后的正常现象，她没有告诉家人，所以她继续母乳喂养。后来，当婴儿的小嘴碰到她的乳房时，昕薇的乳房疼痛难忍，她感到全身痉挛。

意识到不对劲，昕薇来到医院，医生为昕薇做了详细的检查，发现昕薇是产后乳腺炎，已经溃烂。因为脓肿已经扩散到腋下，感觉波动明显。

乳房肿块，这是大多数新妈妈遇到和经历的第一个乳房“急症”。是因为乳汁无法排出或排出不畅，导致乳汁淤积在乳房内而形成的。本来，在哺乳期，乳房内乳汁的分泌和充盈，乳房的肿胀和坚硬，甚至有点疼痛都是正常现象，因为在近一年的哺乳期，任何一个或几个乳腺导管堵塞或狭窄，都可能导致母乳沉积。

母乳沉积的程度分为三种:

1.乳房填充正常:只说明乳房有胀痛感，有时伴有隐痛，摸上去呈块状。母乳喂养或用吸奶器吸奶后，乳汁排出空，症状消失。这是正常的乳腺充盈现象，不属于病理范畴。

2.母乳沉积:如果乳汁继续沉积，乳房扩张会继续增加，使乳房皮肤更厚、更硬、更痛。导致乳头无法直立，宝宝很难吸吮和吸出乳汁。

3.乳腺导管堵塞和乳房炎症:当乳房扩张进一步加重时，乳房组织水肿，乳腺导管狭窄，乳汁无法排出，乳房内血液循环和淋巴回流受阻，乳房更加肿大，乳房皮肤肿胀、有光泽、坚硬，继而发热、剧烈疼痛。如果不及时治疗，会导致急性乳腺炎。

哺乳期如何预防乳腺炎？

母乳性乳腺炎一般发生在产后1-3个月，产后1-3天是预防母乳性乳腺炎的理想时期。尝试以下三个预防哺乳期乳腺炎的小方法:

一、产后一两周饮食清淡。

一般来说，产后一两天，乳房仍处于生理性胀痛状态。如果此时吃太油腻的食物，会增加乳房的负担，加重乳汁淤积，乳汁在常温下会变质溃烂，引起急性乳腺炎。

所以产后一两周内，尽量以清淡饮食为主，可以根据自己的身体状况、体质、产奶量进行合理的补充。

第二，定期按摩，疏通乳腺。

乳腺炎有两大原因，一是乳汁沉积、变质化脓，二是乳头皲裂细菌入侵。这两点与乳腺导管的通畅有关。所以，用正确的方法按摩乳房，疏通乳腺导管是非常重要的。

第三，定期做乳房健康检查。

哺乳期乳腺炎是准妈妈们头疼的问题。不仅乳房变得红、肿、热、痛甚至化脓，而且小婴儿也不能用母乳喂养。所以各位宝贝妈妈要注意自己的乳房健康，定期做乳房健康检查。