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汤圆热量有多少（汤圆的含热量盘点）

提问时间：2022-06-11 18:27:03来源：小樱知识网

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1、饺子的热量约为250卡/100克。一个中等大小的饺子大约是150卡路里/30克。其中，芝麻汤圆热量约280卡/100克，花生汤圆热量约300卡/100克，豆沙汤圆热量约230卡/100克。另外，无馅小笼包的热量大约是每10块70卡。

2、饺子的皮和馅都含有很高的热量，它们提供给人体的能量并不比主食少，所以吃饺子要有所节制。

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