国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
美白牙齿最有效的小妙招，美白牙齿最有效的4个小妙招很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、一个草莓，半茶匙发酵粉。将草莓磨成糊状，与发酵粉充分混合，用软牙刷将混合物均匀地涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏刷掉混合物，然后漱口。
2、把橘子皮晒干，磨成粉，和牙膏混合在一起刷牙。你的牙齿很快就会变白。刷牙后，用柠檬汁擦拭每颗牙齿。刷牙的时候，在牙刷上用一些酵母粉，有助于牙齿美白。生吃花生要嚼碎，不要咽下去，用花生屑当牙膏刷牙，可以美白牙齿。
3、家里的醋(老陈醋，白醋，但不是醋精)含在嘴里1到3分钟，然后吐出来刷牙。效果很好！但是牙齿会感觉很酸，麻木感(会持续2分钟左右)无法持续。经常做，2个月左右一次就好了。不然对牙齿不好。出现紧急情况时，可以采取应急措施(比如出门约会前发现牙齿发黄)，也可以祛除口臭。
4、而磷酸钙可以平衡口腔的酸碱度，防止口腔处于有利于细菌活动的酸性环境而导致蛀牙；经常食用可以增加牙齿表面钙(含钙食物)的质量，有助于强化和重建牙釉质，使牙齿更加坚固。热带水果(水果类食物)含有高维C，可以维持牙龈健康。如果严重缺乏，牙龈会变得脆弱，容易患病，比如牙龈肿胀、出血、牙齿松动或脱落等。
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