挫折教育(甘地夫人法则：如何进行挫折教育)

在咨询过程中，我遇到了一些反对的家长。他们尽力避免孩子受到任何伤害，希望孩子永远幸福，一生无忧。然而，温室里的花如何面对真正的风雨？易碎的瓷娃娃，如何拼凑破碎的自己？面对这个未知的未来，帮助TA培养一颗不怕困难不怕痛苦的心，是我们留给孩子最宝贵的财富！

人们常说:“自古英雄多磨难。”这句睿智的警句生动地说明，从小培养孩子学会应对挫折，将使孩子终身受益。但儿童的心理承受能力比成人弱，在进行挫折教育时更要注意方式方法。

挫折教育的三点建议

第一，抓住有利时机，合理疏导情绪。

教育不是刻意压抑挫折，而是在困难面前随波逐流，在日常生活中潜移默化地进行。

比如一个孩子考试不及格，他觉得很沮丧，觉得自己再怎么努力也比不上别人。此时，父母可以抓住机会，真诚地告诉孩子:“孩子，我能理解你的沮丧。毕竟冠军只有一个。”不过，和上次相比，你进步很大。正确面对失败，总结经验，不断前进，也是一种成长。我们非常高兴。\"

长此以往，孩子会从父母的肯定和信任态度中获得强大的动力，满怀信心地参加各种活动，以坚强的毅力克服生活和学习中的困难和挫折。

第二，培养乐观和良好的心态。

\"塞翁失马，焉知非福。\"任何挫折都是孩子成长的机会。家长要引导孩子以积极的心态看待问题，逐步提高孩子的抗挫折能力。家长也要保持一颗阳光乐观的心，把这种正能量传递给孩子，帮助TA养成积极向上的良好心态。

培养孩子健康向上的兴趣和克服困难挫折的能力，要让他们走向社会，走向自然，在更大的世界里充分发挥自己。家长可以带孩子去旅游，参加夏令营等集体活动，写观察日记，采集松林标本，和农民一起实习……孩子在亲近社会的过程中，收获知识，学会生存，学会求知，强身健体，学会欣赏美，学会劳动，学会做人！

第三，不要认为挫折越多越好。你能做什么才是最重要的。

挫折本质上是一种消极的情绪状态。很多家长误以为挫折教育就是严格要求，大声呵斥，不听就惩罚。于是，过多的负面情绪让孩子失去信心，变得敏感、脆弱，甚至抑郁。

所以，为了让孩子走出舒适区，家长要遵循孩子的成长规律进行挫折教育，把握好度，循序渐进，逐步让TA做自己力所能及的事情。通过成功的经历积累自信，通过失败的经历锻炼抵御挫折的能力。只要孩子完成了力所能及的事情，总会有所收获。

总结

“艰难困苦让你成功。”挫折教育可以增强孩子的适应能力，磨练意志，形成自我激励机制。具有不可替代的作用和价值，是孩子成长必不可少的“强骨剂”。

教会孩子正确积极地面对挫折，在逆境中成长。当一个孩子有一颗坚强的心，他就能在未来的人生道路上导航，逐渐成为一个生活中的强者，这也是我们父母的期望！