国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
如果要求没那么高，只是出于家庭保健和少生病的目的。其实中医起来并不难，甚至不简单。如果你不知道从哪里开始，推荐几本入门书籍:
《儿童健康讲座》，我从这本书里最大的收获是:孩子不要生病的前提——开心点，多运动。一个懂英语、会钢琴、会乐高的病孩子，还不如一个活泼健康的孩子。让孩子下楼去玩。
《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》这是罗大伦博士写的一本书。通俗易懂的介绍了孩子发烧咳嗽的四个阶段以及相应的应对方法。书中有很多预防和治疗的小方法。罗医生只是希望父母不是治好孩子的病，而是预防了多少病。最终目的是他们的孩子不会生病。多读这本书，会对孩子的体质和外貌有一个相对正确的预测和早期干预，做到防患于未然。
脾虚的孩子长不大，胃口不好，爱感冒，这也是罗大伦博士的一本书，推荐同时阅读。
回家吃饭的智慧是自上而下的。这是陈允斌老师的三本书，里面充满了宝藏。虽然书名与中医无关，但都是关于用食疗治疗大病的。我说的大病，是麻烦人生中的常见病。比如中年人晚上突然尿频，那就尽量起床上厕所就好了。书上教了一个妙招——糯米粥，喝三天就能治好。我家刚吃了两天。太神奇了！这三本书包括常见病、急性病、慢性病、常见病等。，并给出处方和日常饮食的建议。这是一套超级好的书。不需要几十块钱的话，买的早，买的快，可以用于家庭保健。
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