去痘护肤（长痘期间，应该如何护肤最正确？）

不科学的护肤方法会让皮肤越来越差。一直在分享正确的护肤理念。请关注我，为你全面普及更科学的护肤知识，让护肤少走弯路，一起让护肤变美~

你脸上经常长痘痘吗？长痘痘的时候一般会怎么做？

很多人认为用一些祛痘产品就可以解决痘痘。结果你用了很多祛痘产品，还是没有解决痘痘的问题。

其实护肤品不能作为祛痘的核心。有些痘痘不是单纯靠护肤品就能治好的，要看情况。

对于痘痘，我的建议是，如果你的脸突然大面积爆开，或者一直大面积爆开，痘痘反复爆发，最好去医院看看。

但是如果你因为熬夜，或者生理期，或者毛孔堵塞，长了几颗痘痘，像这样的，不用去医院，在家做护肤就可以改善。

痘痘是有生长周期的。从最开始出来，然后一点一点变大，然后里面有脓，然后有小白点，然后消失，最后慢慢恢复。

所以很多人在长痘痘的时候不知道如何护肤，让痘痘快速恢复。

其实不难。记住这个护肤核心，就是祛痘期间的精简护肤。不一定要用太多的护肤品，但是可能会给皮肤带来额外的负担。最好选择温和无刺激的护肤品。

详细的护肤方法在下面，大家可以好好看看或者收藏一下。

1.调整自己的生活习惯。青少年痤疮多由油性皮肤引起，而成人痤疮病因复杂，不规律的生活习惯可能导致或加重痤疮。比如压力过大、高糖高脂饮食、睡眠不足、缺乏运动等。

2.洗脸不要太用力。有些人认为自己长了痘痘，应该把脸洗得更干净。所以他们选择皂基或者强洗面奶，甚至每天勤洗脸。但是过度清洁会洗掉脸上的保湿成分，对皮肤不好。平时日常清洁可以选择温和的氨基酸洗面奶。

3.使用抗菌消炎爽肤水。痘痘也是一种皮肤炎症。痘痘长出来后要消炎，可以帮助你平复痘痘，加速痘痘的消除。常见的抗菌消炎成分有:茶树、壬二酸、金盏花提取物、壳聚糖、红没药醇、尿囊素等。

4.选择轻薄的乳液保湿。轻乳液的含油量比面霜少得多，油脂可能是微生物的营养来源。如果涂完乳液觉得干，可以在干的地方再涂一遍，油的地方再涂一遍。

5.打伞，戴帽子，涂防晒霜。尽量少涂防晒霜。涂防晒霜容易闷痘，可能还要卸妆，会增加皮肤负担。实在不方便就拍硬防晒，再考虑涂清爽的化学防晒。一定要防晒。紫外线会加重皮肤炎症，更容易留下或加深痘印。

6.尽量少化妆。如果化妆，尽量少化妆。你可能会觉得痘痘很丑，想用化妆品盖住让自己看起来更好看，但是如果清洁不当或者选妆不当，更容易加重痘痘。建议面部稳定和控制痘痘后再考虑化妆。

看完应该知道祛痘期间如何护肤了吧~

长痘痘很正常。谁没长过几颗痘痘？但是我希望你能理性的护理好自己的皮肤。长痘痘的时候不要慌。随便到处找什么祛痘神器，希望xx祛痘膏能解决你的痘痘。

对于皮肤来说，其实科学的护肤方法和良好的生活习惯比使用护肤品更重要。

痘痘期间你是怎么护理皮肤的？如果想了解其他护肤问题，欢迎留言。

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