国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
6)叠舌:叠舌，在保持叠舌的同时，尽量向前突出。保持10秒钟，然后放松。重复10次。
7)伸舌头，顶勺子:舌尖向前压，勺子抵住。请把舌头伸直。重复10次。
8)用嘴握住勺柄:保持勺子在你的嘴唇之间是直的(请确保它在你的嘴唇之间而不是你的牙齿之间)。开始的时候，你可以用勺子。习惯之后，可以用一个小物件(方糖、巧克力等。)来增加难度。以及合适和不合适的位置。
9)扣紧扣子:用线扣紧扣子，长度至少10厘米。握住按钮，用嘴唇和牙齿夹住它。在水平面上拉紧，不要让扣子从你的嘴唇里拔出来。保持10秒钟，然后放松。重复10次。为了增加难度，大一点的孩子可以试着把硬币夹在嘴里压平。
3.气功
以下练习每天进行一次。
方法:10秒钟内完全通过鼻子吸气，然后呼吸，重复10次。
方法:左鼻孔吸气，右鼻孔呼气，每个鼻孔5次。
方法:小儿可按摩鼻背两侧，缓解眼睛充血。
作者:郝空军医大学第一附属医院护士
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