国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
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2023-07-31
低血糖是指成人的腹部血糖浓度空低于2.8 mmol/L，其血糖值≤ 3.9mmol/L即可诊断为糖尿病，低血糖是各种原因引起的一组综合征，表现为静脉血浆葡萄糖(简称血糖)浓度低，交感神经兴奋，脑细胞缺氧。低血糖的症状通常是出汗、饥饿、心悸、颤抖、脸色苍白等。严重者还会出现精神不集中、坐立不安、烦躁不安甚至昏迷。
低血糖症状
1.神经性低血糖的症状
低血糖的主要症状是脑功能受损(神经性低血糖)。当血糖过低时，大脑无法获得足够的葡萄糖，因此无法执行一些正常的功能，这可能导致头晕，嗜睡，意识模糊，口齿不清，以及其他症状。
2.饥饿
低血糖容易导致饥饿。体内胰岛素过多会导致血糖过低，细胞得不到足够的葡萄糖，大脑就会发出饥饿的信息。
3.低血糖的其他症状
低血糖还可能引起焦虑、颤抖、出冷汗、焦虑、虚弱等症状。症状因人而异，因年龄和性别而异。
当血糖水平低于2.8mmol/L时，患者会出现低血糖反应，如饥饿、心悸、出汗、乏力、面色苍白等。如果血糖较低，或者低血糖持续时间较长，患者就会出现精神和意识障碍，比如找不到地方，不认人，甚至胡言乱语，像精神病发作一样。严重者可出现嗜睡，甚至昏迷，危及生命。
低血糖的预防措施
1.早上一定要吃早餐。千万不要空剧烈运动，跑步，爬楼梯。
2.随身带点糖果，在宿舍或者办公室准备点零食。
3.午餐和早餐间隔时间不要太长，避免过度劳累。如果是低血糖，找个地方坐一会儿，症状一缓解就吃东西。
4.蹲久了不要很快站起来，会头晕。
5.如果吃了葡萄糖，要去看医生确诊。请遵医嘱服用。
总结:低血糖的原因很多，需要我们平时注意。当出现上述一些症状时，记得先吃一些糖果或食物，防止低血压的发生。发生低血压时，我们可以随身携带一些糖果，以免饥饿或晕厥。
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