国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
难度：切墩(初级)时间：1小时以上
佐料
绿豆60g小米60g大米30g
佐料
清水1500ml
绿豆粥:漫长夏日用粥养生的练习步骤
1.准备绿豆。
2.绿豆用清水浸泡2小时以上。
3.小米洗干净。
4.淘米。
5.将小米和大米放入砂锅中，加水。
6.大火烧开。
7.加绿豆。
8.再次煮沸，转小火。
9.煮到绿豆和米粒开花，然后关火吃。
技巧
绿豆需要提前泡水。
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