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颈部皱纹怎么去除（自己给自己做个拉皮护肤吧）

提问时间：2022-06-18 19:04:25来源：小樱知识网

颈部肌肤容易出现皱纹，平时也很难注意到这个地方的皮肤，所以很多人都忽视了。颈部皱纹是最容易暴露女人年龄的，当出现颈部皱纹之后如何去除？

一、画圈按摩

早晚的时候在用完面霜之后在脖子上涂一薄层护肤霜或橄榄油，从下向上，用指腹轻轻画圈按摩，能防止皮肤干燥，促进血液循环，改善皮肤新陈代谢，有助预防颈纹。按摩时最好连带锁骨到胸口的部位，以及脸部、头皮一起按摩，效果更好。

二、防晒

颈部受到紫外线的刺激更容易老化产生皱纹，还会导致色素沉着肤色暗淡。擦脸部防晒的时候要用多一倍的防晒霜擦在颈部，才能够达到有效防晒，避免产生更多的皱纹。

三、睡觉不用枕头

看看你的枕头是不是很高，高枕并非无忧哦，高枕导致睡觉姿势扭曲，也可能会导致颈纹产生。建议睡觉时不用枕头，或者枕头的形状能保证头部低于脖子，下巴微微抬起。另外，睡觉前，在脖子上涂护肤霜，再用毛巾裹住，也有助于预防颈纹。去除老废角质

选择地质温和的面部去角质产品，如果是身体去角质的产品用在颈部的话更加需要谨慎，因为它的颗粒较大，容易伤害到颈部脆弱皮肤，要选用颗粒细腻的才行。以螺旋的方法由下往上按摩，颈部靠近耳后的部分，也要清洁彻底，然后以清水洗净。每周1-2次，你会发现暗沉的颈部肌肤渐渐有了光泽!

四、锻炼颈部肌肉

颈部要支撑头部的重量，颈部肌肉若衰退，就很容易令颈部皮肤松弛，产生颈纹。所以建议大家在坐的时候要注意坐姿，身体坐直，缓缓地抬起下巴，拉伸颈部肌肉，保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势，每天重复拉伸5遍。这个小动作能有效锻炼颈部肌肉，预防颈纹产生。

五、使用维生素C按摩颈部

首先取几片维生素C放在面膜碗中，然后倒入少量的热水，待维C完全溶于水，水冷却时，将其涂抹在颈部，再按摩10分钟。然后在椅子上坐直，头部向右侧偏10°再将头微微向前倾，下巴稍微抬起，保持2分钟，再左右转动脖子10次。注意，脖子的肌肉和皮肤尽量保持紧绷状态!

以上就是这次给大家分享的几招颈部保养去除颈部皱纹的方法，大家可以根据自己的实际情况，选择一招或是几招，坚持练习下去，去掉颈部的皱纹，

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