植发后应该怎么洗头（正确清洗方法还你柔顺秀发）

种植头发几天可以洗头？这是一个很多植发者都关心的问题，很多人平常每天都洗头，而植发医生会在爱美者植发后说术后马上洗头会影响恢复和植发的效果，那么植发后究竟几天可以洗头？

植发之后多久可以洗头

在植发手术操作完成后一般在第四天才可以洗头，这是因为植发之后毛囊还是很脆弱的，毛囊对于外界的刺激特别敏感，需要给3天左右的时间给毛囊适应新的环境，建立好新的血液循环，等到毛囊稳定之后再洗头。如果不这样做，那么毛囊将受到刺激而死亡，严重的情况下甚至还与影响到植发之后的效果。

植发之后洗头时间根据恢复状态而定

植发手术后的，第四天可以洗头，但这个时间并不是绝对的。要依据伤口的恢复的情况和医生的建议来决定洗不洗，因为每个人的体质和植发后遭受的创伤不同，这些因素直接导致植发后的恢复时间不同，而根据医生的介绍，要等到创口恢复好才可以洗头发，因此，植发后具体的洗头时间需要按照医生的嘱托和建议来决定。

使用温水冲洗

在植发后的第四天可以天后，恢复状态好的植发者们基本都可以正常洗头，洗头时最好使用温水冲洗。使用温水冲洗也是为了避免洗发水温过高而给头发带来刺激，影响植发后毛囊的存活。

正确做法：先将洗发液倒入掌心揉出丰富泡沫，用手指肚轻触头皮表面，再使用花洒及流动的温水进行冲洗。

使用温和低刺激洗发水

植发之后洗头如果是需要使用洗发水的话，最好是使用温和无刺激的洗发水。如果是头发不是很脏的话，最好不要使用洗发水，直接用温水冲洗即可。

正确做法：使用婴儿适用的洗发水洗头，也可以用清水洗头。

植发后洗头最好晾干

植发之后等到可以洗头洗完之后，千万不要用毛巾去擦拭头发，以免造成毛囊的损伤，影响新头发生长。最好是能够用吹风机吹干，吹头发的过程中不要用手揉头发，如果可以自然晾干头发是最好的。

植发之后洗头需要注意什么

避免用指甲抓头皮

在做完植发手术之后不要用手指甲抓头皮，这是因为抓挠头皮会让头皮受伤，而植发后毛囊存活状态还不稳定，如果在植发后洗头发抓了头皮，那么就会导致毛囊死亡，也会导致伤口的恢复受到影响，严重的甚至会影响到植发后的最终效果。

正确做法：植发后冲洗的过程中手法应该尽量用指腹轻柔头皮部位，知道血痂被清理干净。

植发后的饮食注意

植发后要注意避免进食海鲜、腥发食物以及辛辣刺激性的食物，以免引起过敏反应；另外还要注意禁止喝酒以及其他酒精含量高的饮料，避免抽烟。

植发后还可以多吃豆类食物帮助健康头发或者是多吃能够促进头发生长的蔬菜水果、黑色食物等等。比如奇异果、猕猴桃、苹果、菠萝、菠菜、韭菜、芹菜、薯类、燕麦、黑豆、黑米等等。