头发发质差的原因是什么（水温过热导致发质损伤）

很多的人因为发质比较差，所以很绝望，看着自己的头发变得没有光泽，而且经常出现毛糙的情况不知道该如何解决。那么你知道头发发质差的原因是什么吗？想了解的话就赶紧戳进来看看吧！

经常烫染头发。很多女生都会烫染头发，让自己有一个漂亮的发型和发色。但这些烫染剂中有很多伤及发根的化学物质，发根受损了，发质自然就差了。所以尽量不要经常去烫染头发，一年最多3次。

从不剪头发。有些女生对剪头发非常抗拒，很少剪头发，甚至不剪。她们以为这样头发自然生长，发质肯定不会差，但事实却非如此，头发也跟我们人一样，久而久之也会变的衰老，从而发质会变差。所以大家应该定期去理发店修剪一下自己的头发。

洗头次数过于频繁。有些女生有每天洗头的习惯，因为她们觉得一天不洗头，头发就很油，就会觉得很不舒服。但天天洗头很容易破坏头发上的那层天然油脂的保护层，长期下来头发的光泽度会下降，发质也会变差。随意建议女生2-3天洗一次头。

大皂基洗发水。头发的盐键，特别容易在碱性条件下被破坏，二硫键也会发生断裂，头发就会变得粗糙黯淡脆弱。我们平时在超市里能买到的洗发水大部分都是碱性比较强的洗发水，所以通常就是一边洗头发就一边受损了。

所以，选择洗发水的时候尽量选择温和的氨基酸表面活性剂的洗发水。但如果你觉得你的头发还能挺的住，普通超市里的大皂基当然可以用，反正我自己一直用的是氨基酸表活的洗发水。另外，洗发水先在手上起泡以后再上头发，一来防止头发局部碱性过强，另一方面在头发上揉搓起泡的过程中防止损伤头顶新长出来的头发。

水温过热。很多姑娘知道不要电吹风过热，但是水温就不在乎了，还会觉得用特别热的水洗头很爽。但实际情况是，毛发在较高温度的热水中，二硫键会被水解，头发的强度和弹性都会损伤。所以千万不要让头发处于过热的温度下，包括过热水温洗头发，热吹风等等，都不行。

吹风机温度太大。夏季洗头还好，干的很快，但是在冬季就不一样了，天气寒冷，头发是很难干的，所以就会使用吹风机，想要头发快速干的话，就会使用最大的风吹头发，这对发质是非常不好的。

如何护理头发

1、选对洗发水。护理头发的第一步就是选对洗发水，一定要根据自己的需求和发质来进行选择，这一点是很重要，比如干燥的头发就需要选择滋润护发的，出油严重的就不要使用含有精油的。

2、用发膜。因为现在很多人都会经常烫发染发，所以发质是非常差的，头发是经不起来回折腾的，所以护理就很重要了，发膜就是一个滋润头发的帮手，在进行深层次的养护过程中，它可以帮助头发恢复，让发质变好。

3、用对吹风机。洗完头发之后难免会用到吹风机，有些吹风机对头发的伤害是很大的，很容易将头发表面的水分蒸干，造成头发受损，好的吹风机可以发出水离子能够帮助护理头发，呵护头皮。