豆浆渣有什么美容用处（美白去角质样样精通）

豆浆是非常受人们欢迎的饮品，而在制作豆浆过程中，往往都会遗留下一些豆浆渣，也就是我们常说的豆渣。很多人通常都是将豆渣烹调食用，但其实豆渣还可以用来美容。因此，下面小编就给大家详细介绍一下正确使用豆浆渣美容的方法，还你天然美白肌。

洗脸去角质

因为豆渣是细颗粒，所以有一定磨砂去角质的作用，可以用做洁面乳，其轻微的摩擦作用可以有效的清除肌肤表层的垃圾，有去角质，清除黑头的功效，是天然的洁肤产品。

做法：将都渣当成按摩霜使用，取小部分于手心，然后用双手搓开，有脸颊上由内向外轻轻按摩3-4次，其次到额头，眼部，下巴，最后到鼻子手法是以顺时针方向轻轻按摩3-4次。按摩后不宜立即清洗，让其在脸上停留5分钟，洗净后使用保湿水，隔一天使用一次可使皮肤润泽。

洗澡润肤

用豆浆渣洗澡可以使皮肤白皙细腻，还有预防皮肤干燥开裂的作用。

做法：将全身打湿，把豆渣放在皮肤上轻轻打圈按摩，轻轻拍打，再用水洗净，洗完候皮杜白皙光泽，没有摩擦刺激皮肤的柑橘，虽然豆渣很细，像软泥，但是清爽不腻，没有洗不净的感觉。可以用豆渣给身体进行全身按摩，坚持一段时间，肌肤会细腻光滑。

豆渣面膜

豆渣面膜的制作也非常简单。在豆渣里加入蛋清搅匀做成面膜敷在脸上，保持三十分钟左右后洗净，干性皮肤可在面膜加入2滴维生素e能够使脸上肌肤洁白如皙。还取适量豆渣兑水和珍珠粉搅拌成糊状，均匀的涂抹在脸上脖颈等处保持三十分钟左右，再用温水洗净。每周2到3次，能有效地去黑头，是润肤细肤提亮的最佳天然护肤品。

小贴士

平日里敷完鼻膜后，毛孔张开，鼻子上会红彤彤的，这个时候如果在鼻子上涂上一点冰冻的豆渣，过一会轻轻洗净，对于红肿的快速消失很有帮助。

豆浆渣还有这几个好处

提到豆渣，许多人认为它是豆制品的下脚料，没什么营养，而且口感较差。但事实上，豆渣是优良的保健食品。因为它热量少，所含的大豆食物纤维多，并富含人体十分需要的钙质。故对于糖尿病、肥胖病、心血管疾病及骨质疏松症患者，以豆腐渣作食物，不仅能充饥饱腹，而且还能起到防治疾病的作用。

1、降脂

豆渣中含有大量食物纤维，能吸附随食物摄入的胆固醇，从而阻上了人体对胆固醇的吸收，能有效地降低血中胆固醇的含量，对预防血黏度增高、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、中风等的发生都非常有效。

2、防治便秘

豆渣中的食物纤维还能加大粪便体积，促进肠蠕动，使粪便松软，有利于排便，可防治便秘、肛裂、痔疮和肠癌。