脸上有痘痘可以用牛奶洗脸吗（最好不要用来洁面）

长痘痘是青春期男女都烦恼的事，如果控制不住手，还会留下难去的痘印。为了避免痘印，只有快速去除痘痘。那到底该如何去除痘痘呢？脸上有痘痘可以用牛奶洗脸吗？

脸上有痘痘能用牛奶洗脸吗？

最好不要用牛奶洗脸。

尽管皮肤科医生表示，牛奶洗脸被运用到刺激性皮炎的治疗当中。但是一些脸上有痘痘的人皮肤是敏感性肌肤或者潜在性敏感肌肤，脸上长痘痘后贸然用牛奶洗脸，极有可能会导致过敏，或者脸肿起来，形成奶癣(又名胎癣、胎疮)。

脸上有痘痘用牛奶洗脸会加重痘痘

脸上长痘痘还用牛奶洗脸，很容易堵塞毛孔形成新的痘痘或脂肪粒。因为牛奶含有大分子蛋白质成分。经常用牛奶洗脸就会让长痘痘的脸部皮肤不耐受，对外源蛋白质过敏，让脸上本来的痘痘变得更严重。

脸上有痘痘用牛奶洗脸会过敏脸肿

脸上有痘痘可以用牛奶洗脸吗?答案是不能。因为牛奶的营养非常丰富，如果残留在本来就痘痘的脸上，很容易滋生各种细菌，引起多种脸部问题，比如过敏，脸肿，发炎等。有知乎用户用过牛奶洗脸三天之后，脸部出现了头皮，红肿的现象。因此，脸上有痘痘不能用牛奶洗脸，牛奶洗脸不会促进脸上痘痘的回复。

脸上有痘痘可以用氨基酸洁面乳洗脸

氨基酸洁面乳比较适合脸上有痘痘的妹纸洗脸，原因是以氨基酸为表面活性剂的洗面奶的PH值呈弱酸性，非常贴近脸部肌肤的酸碱度。用氨基酸洗面奶能温和去除长痘痘的皮肤上的脏污东西。好用的氨基酸洁面乳，有：芙丽芳丝就洁面乳、旁氏米粹洁面乳。如果不想买氨基酸洁面乳清洁脸上的痘痘，用清水洗脸也是可以的。

夏季正确去痘痘的方法：

3分钟洁面法

1、先备好一条干净柔软的干毛巾和一块低刺激性的中性肥皂;

2、在温水(22～23度)中揉搓香皂起泡，泡沫越丰富越好。然后用双手捧起泡沫来洗脸，清洗1分钟。不要太用力，如果感觉疼痛就立即停止。

3、继续用热水(38～40度)冲洗20秒钟，接着换温水清洗20秒，这样重复清洗三遍。如果有淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边用热水喷洗面部，一边用手指肚在面部轻轻敲打。然后将水调成温水喷洗20秒。

4、先把脸上的水用干毛巾擦净，再轻轻地压脸吸水。

5、最后拍上具有收敛作用的化妆水，涂抹后脸上会感觉绷紧，则可多涂几次。

必须早晚使用这种洗脸方法各一次。能有效改善早、中、晚期青春痘。下面的这些洗脸法都是扩展和延续本法的。

冰块收敛水

冰块收敛水不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。

芦荟黄瓜消炎法

芦荟黄瓜消炎法芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔！

定期去角质

角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因。选择合适的去角质产品，定期给脸部肌肤彻底清洁，保持皮肤健康状态。油性肌肤一周去一次角质，混合性和中性肌肤应在3个星期去一次，干性肌肤应该4星期去一次，敏感性肌肤在皮肤状况良好的情况下4个星期去一次，每次使用的去角质产品都必须是颗粒不大的，以免给肌肤造成损伤，如果肌肤处于敏感期停止去角质。